Janeiro 2024
Uma palavra recorrente no nosso dia a dia é “Vício”. Um mau hábito, um erro, uma imperfeição, uma dependência. No entanto, ignorando todos os efeitos prejudiciais, não o conseguimos travar. Mas porque será que os vícios têm tendência para começar na adolescência?
Durante este período da nossa vida, o cérebro passa por diversas mudanças e desenvolvimentos, principalmente na área encarregue da tomada de decisões, estando assim mais suscetível a comportamentos viciantes. Além disso, a adolescência é caracterizada pela busca de novas experiências e sensações, pela necessidade de independência e pela instabilidade emocional e mental. Mas também existem inúmeros fatores exteriores que também nos podem influenciar, tal como a pressão social, o ambiente a que estamos expostos ou os hábitos dos familiares.
Assim, somos capazes de ganhar certa dependência na tentativa de atenuar as mudanças e desgostos que a juventude trás consigo. Alguns exemplos são tabaco, alcóol, tecnologia e apostas.
Após uma sondagem numa turma salesiana de 26 pequenos seres, foi possível obter os seguintes resultados acerca de 6 vícios, concluindo que a tecnologia e o consumismo são os mais comuns:
Algumas Consequências:
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Isolamento social;
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Problemas de sono;
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Problemas de saúde mental;
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Défice de atenção;
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Agravamento da saúde física;
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Impacto na escola ou trabalho.
No entanto, a esperança para os viciados não morreu inteiramente, apesar de ser bastante difícil, a recuperação é possível. Alguns hábitos como a definição de objetivos claros, evitar situações de risco ou celebrar as pequenas conquistas contribuem para o 1% de melhoria diária, tal como a busca de ajuda profissional ou a adesão a grupos de apoio.
Assim sendo, aconselhamos-te a não parar muito tempo nesta propriedade, não é um negócio imobiliário assim tão favorável.
Webgrafia:
https://media.rtp.pt/agoranos/artigos/os-vicios-dos-adolescentes-portugueses
https://dicionario.priberam.org/v%C3%ADcio
https://escolasaudavelmente.pt/alunos/adolescentes/problemas-e-emocoes/vicios
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