Com o projeto “Walk on it” queremos revolucionar a abordagem tradicional das consultas de psicologia. O nosso objetivo é tornar as consultas mais acessíveis e dinâmicas, ao mesmo tempo promovendo a eliminação das formalidades e embaraços habituais na relação médico-paciente.

 

Este projeto de intervenção visa criar sessões de psicologia em movimento, ao ar livre, reunindo um grupo de pessoas e, pelo menos, um psicólogo para uma consulta acessível e diferente. Assim, no “Walk on it” é possível conjugar o bem-estar físico e emocional, com o prático e o agradável, através de curtos ou longos passeios pelo rio, natureza. 

 

Objetivos:

 

• Acessibilidade: É o objetivo principal. Acreditamos que ao tirar as consultas de psicologia de um espaço fechado (consultórios) e trazê-las para um espaço exterior estamos a diminuir as barreiras físicas e emocionais que muitas vezes limitam o acesso das pessoas aos serviços de saúde mental. 

• Bem-estar integral: Integrar a atividade física num processo terapêutico promove o bem-estar integral, uma vez que caminhar ao ar livre enquanto se discutem questões emocionais e psicológicas pode criar um ambiente mais relaxado e propício à abertura emocional. 

• Comunidade: O projeto cria um espírito de comunidade, visto que proporciona um ambiente de entreajuda e cria uma ligação entre pessoas que sofrem problemas diferentes, pequenos e grandes, mas todos ligados à saúde mental.

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Público-alvo

 

O público-alvo do "Walk On It" é um amplo conjunto de pessoas que podem estar à procura de apoio psicológico e interessadas em abordagens terapêuticas alternativas.

 

Acreditamos que irá haver uma grande procura por parte de trabalhadores que têm agendas ocupadas e podem achar difícil encontrar tempo para cuidar da sua saúde mental. A combinação perfeita de atividade física e terapia oferecida pelo "Walk On It" é muito apelativa para este tipo de pessoas. 

 

Irá, também, ser dirigido a adolescentes e jovens adultos, que poderão estar interessados numa abordagem menos formal da psicologia. Além disso, para alguns jovens, andar ao ar livre pode ser menos intimidante do que sessões em ambientes fechados.

 

Como iremos concretizar?

 

O nosso plano é contratar x psicólogos e divulgar esta iniciativa ao máximo para arranjarmos clientes. Acreditamos que os psicólogos irão aderir, pois poderão ficar posteriormente com os clientes que vieram ao passeio, aumentando assim o seu potencial de trabalho. 

 

Queremos fazer estas sessões 2 vezes. Caso sejam um sucesso, queremos dar continuidade ao projeto além do âmbito escolar.

 

Financiamento: Precisamos de dinheiro para contratar os psicólogos, por isso as sessões terão um custo para os participantes. Além disso, arranjar patrocinadores e fazer merchandising é sempre uma opção.

 

Divulgação: Através de redes sociais, folhetos espalhados pela cidade e divulgação por parte dos psicólogos que irão participar. 

 

Recursos necessários: Listagem de psicólogos licenciados. Locais adequados para as caminhadas (espaços sem trânsito para evitar problemas). Equipamentos adicionais, como por exemplo materiais de escrita, água, entre outros.

 

Cronograma: 

Janeiro: organizar e pôr em prática o projeto. Arranjar psicólogos e começar a divulgar. 

Fevereiro: Início e fim das inscrições para a primeira sessão.

Março: Primeira sessão. 

Abril: Segunda sessão.   

(meses e datas ainda para definir)