PROJETO DE INTERVENÇÃO:
WALK ON IT - RELATÓRIO
Maio 2024
Desde que tivemos esta ideia no 2º período soubemos que ia ser difícil concretizar este projeto.
O “Walk on it” deu nos mais dores de cabeça do que poderíamos ter imaginado na idealização do mesmo. Mesmo assim, sabíamos que este projeto pode revolucionar a vida de muitas pessoas e das consultas de psicologia.
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Por isso, andamos para a frente, tendo que reduzir o número de participantes que foi pensando inicialmente para testar o funcionamento e a resposta dos participantes.
Este evento tem como objetivo promover a saúde mental através de caminhadas ao ar livre, proporcionando aos participantes a oportunidade de interagir com psicólogos e discutir questões relacionadas ao bem-estar emocional.
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A primeira edição do “Walk on It” foi feita no dia 23 de maio de 2024 no Jardim da Estrela com a psicóloga Vanessa Raposo e uma aluna do 12º ano – Jimena Marbella Prado.
A atividade teve início às 15h00 e durou aproximadamente duas horas, durante o qual a participante pode desfrutar do cenário do jardim, bem como das discussões e conselhos oferecidos pela profissional.
Consideramos que a primeira edição do “Walk on It” foi um sucesso. Apesar do número reduzido de participantes, a interação foi muito positiva e todos os envolvidos relataram experiências enriquecedoras. A presença da psicóloga foi essencial e muito benéfica para a Jimena que afirmou conseguir criar uma ligação real com a profissional.
Testemunho da Jimena:
“Participar no Walk on It foi uma experiência única e especial. Estava um pouco nervosa no início, mas logo percebi que estava em um ambiente acolhedor e seguro. As conversas com a psicólogo foram muito esclarecedoras e que me ajudaram a refletir sobre alguns problemas que estou a tentar ultrapassar. Além disso, caminhar pelo Jardim da Estrela próxima da Natureza trouxe me uma sensação de calma e bem-estar. Com certeza quero participar em edições futuras e vou recomendar a todos.”
Concluindo, a primeira edição do “Walk On It” cumpriu os seus objetivos. Planeamos realizar novas edições com expectativa de aumentar o número de participantes e continuar a oferecer este evento à comunidade. Agradecemos à participante e em especial à psicóloga que disponibilizou o seu tempo e boa disposição.
